カフェイン断ち日記 7〜10日目

コーヒーなくても大丈夫なからだ、カフェになるべく立ち寄らないようにする。水分補給はコンビニで水かカフェインと糖分の無いお茶か何かを選んぶQOL低めの生活をする。

大概の依存症は、脳が依存してる精神的なものってきいたことがあるので。

10日間は乗り切ったので、もうそろそろ脳は騙せたかなたと思う。

ただ目標である美肌の実感は、今のところ無い。

もう少し様子を見てみよう。