カフェイン断ち日記 12 〜13日目

12日目に緑茶を解禁しようと思ったけど、うっかり忘れてたので。

13日目に緑茶解禁。

お昼が量の多いうどんだったので、眠くなっていたところに緑茶摂取。

とくに頭が冴えるとか効果なかった。

若干トイレの回数は増える。